目黒でマッサージのうまい美容室!


タイトルの通りです、マッサージのうまい美容室って貴重ですよね!私の通うところがそうです。美容院って実は肩のこる場所なんです。ロットを巻いてもらったりサランラップで保温したり、頭をいろいろいじられてると、けっこう肩が凝るんですよね。気に入った頭にしてもらえても、ちょっと疲れて終わるのってもったいない気分になります。でも、そういうサロンで最後のマッサージがうまいともうべた惚れします(笑)サービスのひとつなのかもしれないですが、本当に大事な要素だと思います。

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整体はストレッチポールと組み合わせて

 私の通っている整体では、施術前と施術後にストレッチポールというクッション状の棒に仰向けに寝そべります。こうすることで背筋が伸び、首から脳への血流が改善されるそうです。
何より嬉しいのは、体を伸ばすこと自体が気持ちいいということです。ストレッチポールを抜いてからもしばらく寝転がっているのですが、背筋の緊張の緩和を実感できています。

リンパマッサージの効果がすごい

リンパマッサージを習いました。ぐいぐいもみ次第手痛いんじゃないかというイメージがありましたが、習ったマッサージは皮膚下の浅い層にあるリンパをゆっくりとしっかりなでるように流していくというもの。ふくらはぎなどテレビを見ながら10分もやるとむくみが取れて足が軽くなるのです。リンパマッサージの効果はすごいです。